Prokrastination verstehen mit Bewusstheit statt Druck

„Ich weiß genau, was ich tun sollte, aber ich komme einfach nicht ins Handeln.“ Dieser Satz begegnet mir in meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten immer wieder. Wir nennen es Prokrastination. Doch was, wenn Aufschieben kein Mangel an Disziplin ist, sondern ein Hinweis auf eine innere Spannung? Was, wenn dein Körper versucht, dir etwas Wichtiges […]