Hi, ich bin Andreas Lackmann.

Die Diskussion über Psychedelika wird immer präsenter, vor allem in der modernen Gesundheits- und Therapiewelt. Aber trotz wachsender Anerkennung und Interesse sind diese Substanzen immer noch mit vielen Missverständnissen und Vorurteilen behaftet – und das vor allem außerhalb der „psychedelischen Blase“. Einer der Akteure, der dabei eine bedeutende Rolle spielt,

In einer hektischen Welt, in der Leistung und Perfektion oft im Vordergrund stehen, kann Selbstmitgefühl eine wohltuende und kraftvolle Ressource sein. Es gibt zahlreiche Studien, die zeigen, wie wichtig Selbstmitgefühl ist, nicht nur für unsere mentale Gesundheit, sondern auch für unser allgemeines Wohlbefinden. Dieser Artikel beleuchtet verschiedene Wege, wie du