„Ich weiß genau, was ich tun sollte, aber ich komme einfach nicht ins Handeln.“ Dieser Satz begegnet mir in meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten immer wieder. Wir nennen es Prokrastination. Doch was, wenn Aufschieben kein Mangel an Disziplin ist, sondern ein Hinweis auf eine innere Spannung? Was, wenn dein
The Crucial Role of Integration in Psychedelic Experiences Embarking on a psychedelic journey, whether through substances like ayahuasca or psilocybin, often leads to profound insights and transformative experiences. However, the true value of these experiences lies not just in the journey itself but in how one integrates these insights into
Microdosing ist einer dieser Begriffe, der plötzlich überall auftaucht: in Podcasts, Artikeln, Coaching-Angeboten, sogar auf Social Media. Manche sprechen von absolutem Fokus und Flow, andere von spirituellen Durchbrüchen oder tiefer Klarheit im Alltag. Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Guide geht es nicht darum, psychedelische Substanzen zu verherrlichen oder
Dein einzigartiger 8-Wochen-Microdosing-Prozess, der deine Wahrnehmung schärft und dich zu einem authentischen, sinn-erfüllten Leben führen kann.
Erfahre im Microdosing Podcast alles über die transformative Kraft der Mikrodosierung von psychedelischen Substanzen.
Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Psychedelics, erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und teilt tiefgreifende Erfahrungsberichte.
Perfekt für jeden, der einen verantwortungsvollen und aufgeklärten Umgang mit dem Thema Microdosing sucht.
Bei Fragen oder falls du Interesse an einem Microdosing Coaching haben solltest, dann melde dich bei mir:
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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Shamsey Oloko über die Schnittstelle von Philosophie, Achtsamkeit und Psychedelika.
Wir erkunden, wie kritisches Denken und philosophische Praxis (existentielles Coaching, sokratische Fragen) helfen, Erfahrungen zu integrieren, jenseits von Hype und Dogma.
Shamsey erklärt die Unterschiede zwischen säkularer Achtsamkeit (MBSR) und spiritueller Praxis (Nondualität, „Nature of Mind“) und warum Perspektivwechsel oft wirksamer sind als schnelle Antworten. Außerdem sprechen wir über verantwortungsvolle Vorbereitung & Integration und eine Haltung, die beides verbindet: Klarheit im Kopf, Präsenz im Körper.
Eine ruhige, dichte Folge für alle, die Bewusstsein nicht nur erleben, sondern verstehen und in den Alltag bringen wollen.
Viel Freude beim Zuhören!
Homepage von Dr. Shamsey Oloko: https://www.shamseyoloko.de
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