Wenn ChatGPT zum Therapeuten wird: Künstliche Intimität und was sie mit uns macht

Künstliche Intelligenz (KI) scheint gerade Omnipräsent zu sein. Egal mit wem ich mich unterhalte, das Thema KI kommt in irgendeiner Form hoch. Entweder als Joke, als Strategie für eine Herausforderung oder meine liebste Art, auf LinkedIn in Form von Anekdoten, was KI nun schon wieder für einen Markt komplett rasiert hat.  Es gibt keinen einzigen […]

Gefühle wieder spüren: Wie du durch Selbstannahme zu emotionaler Tiefe findest

Ein Klient kam vor einigen Monaten zu mir ins Coaching. Thomas (Name geändert) ist 43, hat sein Vermögen mit digitalen Produkten aufgebaut, zwei Kinder, verheiratet und Eigenheim. Von außen betrachtet das klassische Bild eines erfolgreichen deutschen Mannes. Von innen? „Ich fühle mich nicht wirklich“, erzählt Thomas beim ersten Gespräch. „Ich habe jahrelang auf dieses Leben […]

Warum dein Vision Board nicht funktioniert

Oder: Warum weniger machen mehr ist In über 19 Jahren Persönlichkeitsentwicklung und der Begleitung von Hunderten von Klientinnen und Klienten haben sich für mich fünf fundamentale Wahrheiten destilliert.  Das Spannende daran ist, diese fünf Wahrheiten haben nichts mit ‚mehr tun‚ zu tun, und widersprechen vielleicht deiner Annahme von Veränderung. Dieser Artikel soll eine Einladung sein, […]

Microdosing – Der ultimative Guide zur sicheren Aufklärung

Microdosing ist einer dieser Begriffe, der plötzlich überall auftaucht: in Podcasts, Artikeln, Coaching-Angeboten, sogar auf Social Media. Manche sprechen von absolutem Fokus und Flow, andere von spirituellen Durchbrüchen oder tiefer Klarheit im Alltag.  Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Guide geht es nicht darum, psychedelische Substanzen zu verherrlichen oder zum Konsum zu animieren.  Ganz […]

Systemisches Coaching: Dein Schlüssel zur Selbstentfaltung und Zielerreichung

In einer Welt voller ständiger Veränderungen und Herausforderungen ist es oft eine echte Herausforderung, deinen eigenen Weg klar zu erkennen und zu beschreiten. Ob du dich beruflich neu orientieren möchtest, private Ziele erreichen oder einfach ein Gefühl der Zufriedenheit in deinem Leben finden willst – systemisches Coaching bietet dir einen Wegweiser zur Selbstentdeckung und ermöglicht […]